Los trabajadores que cambian su horario laboral por uno flexible mejoran su salud y su bienestar, según un estudio publicado…
¿Qué es el eustrés o estrés positivo?
Hay veces en que debes hacer alguna actividad que se te presenta complicada y el resultado es muy satisfactorio, e…
¿Qué significa GTD (Getting Things Done)?
El GTD (Getting Things Done) es un método de gestión de las actividades basado en el título del libro de…
¿Cómo sentarse bien en la oficina?
En la actualidad, muchos puestos de trabajo requieren estar sentados varias horas seguidas, normalmente delante de un ordenador. Si no…
¿Cómo evitar el estrés laboral?
La sociedad en la que vivimos está marcada por la rapidez, la inmediatez, el trabajar para poder sobrevivir y por…
Una mala calidad del sueño aumenta el riesgo de sufrir accidentes laborales
La disminución de las horas solares, los cambios del ritmo de vida y la readaptación a los horarios de trabajo…
Diez malos hábitos a evitar en el trabajo
En los tiempos en los que conseguir un trabajo está complicado, los que ya lo tienen han de hacer por…
PNL, la terapia contra la tristeza
No existen curas milagrosas contra la tristeza, ni un brebaje que cambie nuestra cara al momento. Pero sí hay terapias…
Casi el 40% de los trabajadores sobrelleva el estrés postvacacional con humor
Según una encuesta de Monster realizada en el sur de Europa, casi el 40% de los trabajadores mantiene una actitud…
El 12% de los españoles es adicto al trabajo
Según la organización Adicciones Digitales, el 12% de los empleados españoles es adicto al trabajo. Estas personas viven por y…