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Autor: Christian Pastrana

  • ¿El jefe ideal para los niños españoles? Pep Guardiola

    Aunque a muchos todavía le quedan muchos años para pensar en temas laborales, los niños españoles lo tienen claro si tuviesen que elegir al jefe con el que serían más felices : Pep Guardiola. El ex entrenador del FC Barcelona se convierte así en el mejor jefe de todo el mundo para los más pequeños, según apunta la VIII edición de la encuesta ‘Qué quieres ser de mayor’, realizada por la Fundación Addeco a 1.200 niños de toda España, con edades comprendidas entre los 4 y los 16 años.

    En total, el entrenador profesional ha recibido el 7,3% de los votos, gracias en buena parte a los éxitos obtenidos durante su etapa en el Barça. Pero además, la importancia que le dan los más pequeños al deporte es tal que dos futbolistas completan el podio de los mejores jefes: Messi (4,2%) y Cristiano Ronaldo (4%). No obstante el mundo de la música también tiene un peso importante, los jóvenes cantantes Selena Gómez y Justin Bieber completan la lista con un 4% y 3,4%, junto a Shakira (3,2%).

    Completan la lista, Barack Obama (2,2%), Rafa Nadal (1,8%), David Bisbal y José Mota (1,6% cada uno). Hay que destacar la séptima posición del ranking, la cual está ocupada por los dibujos animados Phineas y Pherb, los cuales serían los líderes perfectos para el 2% de los encuestados.

    Paralelamente, la encuesta ha querido saber la opinión de los niños sobre la situación laboral de estos momentos. Así, más de la mitad (55,2%) cree que la crisis durará todavía muchos años más, mientras que el 29,5% estima que hasta el año que viene la situación no mejorará. Como principal medida para hacer frente a esta situación, el 20% de los niños cree que es necesario crear trabajo. Por sexos, ellos creen que además es necesario un cambio en la clase política empresarial (14,7%) mientras que ellas optan por la austeridad y el control de los gastos (13,7%).

    En cuanto a su futuro profesional, los niños se decantan por ser futbolistas (18,%), ingenieros (9,4%) o policías (8,7%). Las chicas por su parte eligen profesiones relacionadas con la enseñanza como maestras (21,8%) o con la naturaleza o la salud como veterinaria (10,2%) o doctoras (8,5%).

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  • Cómo usar las redes sociales profesionales para encontrar empleo en el extranjero

    Ante las escasas oportunidades profesionales que hay en España, muchas personas han fijado su interés en el extranjero. Marcharse a trabajar fuera del país es una acción cada vez más repetida sobre todo por los jóvenes españoles. Sin embargo, la aventura puede que no resulte tan efectiva si no se tienen en cuenta algunas consideraciones antes de partir. Establecer un contacto previo con empresas que estén reclutando personal puede ser una gran ventaja para quienes decidan buscar trabajo en el extranjero.

    Para ello, las redes sociales profesionales se están convirtiendo en una buena herramienta, véase el caso de Linkedin o Viadeo. Precisamente esta última ha elaborado una guía de consejos para crecer laboralmente en el extranjero gracias a estas redes sociales:

    – Conseguir visibilidad. Gracias a este tipo de redes sociales, cualquier empresa o profesional puede ver tu currículum. Podrás desarrollar tu marca personal en los mercados de todo el mundo, por lo que es recomendable que tengas un perfil profesional en el idioma del país al que quieres ir. Es importante que destaques además tus cualidades profesionales, sobre todo las que sean relevantes para el mercado y sector al que te diriges.

    – Buscar trabajo sin desplazarse. Podrás encontrar las últimas ofertas de empleo en cualquier ciudad o país del mundo. En redes como Viadeo puedes filtrar por país, palabra clave, sector o posición y crear alertas para que te avisen con cualquier novedad. Esto te permite estar al tanto de las posibilidades que aparecen en el país de destino y poder contactar con la empresa antes de marcharte.

    – Crear una red de contactos importante. Localizar a los profesionales más influyentes del lugar al que tienes pensado ir puede abrirte muchas puertas. Los foros o grupos de debate son también una buena opción para aumentar tu red de contactos y establecer vínculos con ellos, lo que te permitirá involucrarte poco a poco en la cultura empresarial y sobre todo mayores posibilidades de encontrar un puesto de trabajo gracias a las recomendaciones de otros usuarios.

    – Investigar a las compañías de tu sector y conocer a sus profesionales. Conocer cómo funcionan las empresas en las que te gustaría trabajar te permitirá hacerte una idea sobre las condiciones de trabajo. Ten en cuenta que de un país a otro, éstas varían significativamente. Así, es mejor marcharse con las ideas claras y sabiendo lo que te puedes encontrar. Gracias a Internet podrás conocer mejor a las compañías y sus empleados y estar al tanto de cualquier oportunidad laboral que ofrezcan.

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  • A mayor estrés en el trabajo, mayor riesgo de que ellas padezcan diabetes

    La ansiedad y el estrés durante la jornada laboral puede acabar afectando a la salud de los empleados, sobre todo a las mujeres que ocupan puestos intermedios o bajos. Así lo apunta un estudio publicado en la revista médica Journal of Occupational Medicine, el cual indica que estas profesionales tienen el doble de probabilidades de padecer diabetes que las que no tienen ningún tipo de presión en su trabajo.

    La investigación, que ha sido realizada en Canadá durante nueve años a casi 7.500 personas trabajadoras, demostró la relación existente entre el grado de autonomía en el trabajo y la incidencia de diabetes en la población femenina. De este modo, a diferencia de ellos, las mujeres a menudo reaccionan al estrés comiendo más productos con azúcar o grasa, como el chocolate, según uno de los autores del estudio, Peter Smith.

    Después de los nueve años de estudio, el grupo de investigadores concluyeron que el 19% de los casos de diabetes diagnosticados en mujeres estaba relacionado con el estrés laboral. Una cifra superior a las vinculadas con el tabaco, la bebida o la actividad física, aunque menor que el riesgo que supone la obesidad.

    El estrés laboral favorece la diabetes a través de dos fenómenos: la conducta alimentaria y el gasto energético y las perturbaciones que tienen lugar en el sistema neuroendocrino y el sistema inmune, las cuales ocasionan que se produzcan más hormonas como la adrenalina o el cortisol. Por su parte, la investigación no encontró cambios importantes en el plano hormonal o hábitos de consumos de los hombres.

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  • Más de la mitad de los desempleados lleva más de un año buscando trabajo

    La situación de los parados en España sigue siendo bastante negativa. De hecho, según la Encuesta de Población Activa (EPA) del segundo trimestre elaborada por el Instituto Nacional de Estadística (INE), el 52,2% de las personas que no tienen empleo llevan entre uno y más de dos años buscando un puesto de trabajo. Así, 2.974.000 desempleados del total de 5.693.100 no han conseguido introducirse de nuevo en el mercado laboral al menos un año después de perder su trabajo.

    En concreto, el 30% del total de parados (1.706.200) ha dedicado dos o más años a encontrar un nuevo trabajo, mientras que otro 22% lo hace desde un año y menos de dos. Estas cifras se ha multiplicado por ocho y por seis respectivamente desde el tercer trimestre de 2007 hasta junio de este año. Por entonces, había sólo 203.000 desempleados buscando trabajado desde hacía más de dos años y otros 190.200 desde uno y menos de dos.

    Asimismo el INE destaca que el número de parados de larga duración (aquellos que perdieron su puesto de trabajo hace más de un año) se ha incrementado un 4,5% entre abril y junio, mientras que en el último año la cifra ha aumentado un 20%, con 416.200 desempleados más en esta situación. De esta forma, se convierten así en el colectivo más numeroso dentro de los casi 5,7 millones de parados que hay en España, siendo los principales perjudicados los jóvenes. De hecho, dos de cada tres parados de larga duración son menores de 45 años, casi dos millones de personas.

    Desde que comenzase la crisis en 2008, el paro juvenil ha ido creciendo vertiginosamente llegando al 52,7% del total, una cifra muy superior a otros países europeos como Alemania donde sólo tienen una tasa de desempleo juvenil del 8%, según datos de Eurostat.

    No obstante, ante tal situación, muchos jóvenes han encontrado en Internet y las redes sociales una nueva vía para encontrar empleo, llamando la atención de las empresas a través de técnicas como el vídeo curriculum. De todos modos, muchos también se han decantado por marcharse al extranjero en busca de nuevas oportunidades.

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  • Los ciudadanos sugieren un carné por puntos para mejorar la conducta escolar

    El Ministerio de Educación publicaba el pasado mes de julio sus propuestas básicas de reforma de la enseñanza no universitaria. Durante todo el mes, se recibieron más de novecientas propuestas ciudadanas para mejorar el sistema educativo español, a partir de las cuales se ha creado un informe ministerial con las principales sugerencias.

    La más llamativa de las propuestas es la posibilidad de implantar un carné por puntos, similar al de circulación, con el que se podría mejorar la conducta de los escolares al ser evaluados de forma rutinaria. Asimismo, profesionales de la enseñanza, padres y alumnos coinciden en la necesidad de reconocer mediante “premios económicos” a los alumnos con mejores notas y castigar de alguna forma a quienes sean malos estudiantes.

    En relación a esto, la violencia en las aulas y el bullying o acoso escolar son dos de los mayores temores de padres y profesorado. Un problema que, según ellos, se radicaría tomando protocolos más rápidos y útiles como aulas de convivencia, servicios a la sociedad, códigos de conducta, expulsiones y más margen, por ley, para que el profesor imponga disciplina.

    Además de estas opiniones, la mayoría de propuestas reflejan su preocupación por seguir implantando reformas educativas continuas, que imposibilitan que los profesores se preparen con tiempo suficiente para los cambios. Por ello, piden el consenso de los sectores implicados a la hora de realizar cualquier modificación, más allá de intereses políticos.

    El refuerzo de materias básicas (Lengua, Matemáticas) se considera positivo aunque piden que se fomente desde pequeños la formación financiera e informática. Otro de los temas más sugeridos es la mejora del aprendizaje de idiomas, para lo que proponen más horas de conversación y no tanta gramática o el visionado de películas en versión original.

    Por último, profesores y padres no ven con buenos ojos el aumento del número de alumnos por clase, aunque se muestran partidarios de adelantar la elección de itinerarios en ESO así como una mayor apuesta por la Formación Profesional, de la que piden que exista mayor oferta académica.

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  • Los lunes ya no son el peor día de la semana para los trabajadores

    Aunque puede que sea el día que se les hace más largo a los trabajadores, lo cierto es que el lunes no es el peor día de la semana, o al menos, no es peor que cualquier martes, miércoles o jueves. Así lo corrobora un estudio publicado en la revista ‘The Journal of Positive Psychology’ realizado por la consultora Gallup en 2008 a más de 340.000 estadounidenses.

    Según el grupo de científicos de Estados Unidos que lo ha llevado a cabo, de lunes a jueves la mayoría de encuestados se mostraban estresados e infelices debido a la rutina laboral sobre todo. Sin embargo, su estado de ánimo iba cambiando cuanto más se acercaba el fin de semana, de tal manera que el viernes es el día que más alegres acuden a su puesto de trabajo. Este cambio de humor, llamado por los científicos del estudio “ese sentimiento de viernes” (that Friday feeling) está motivado por las perspectivas de cara a los dos días de descanso semanales.

    Estas conclusiones fueron obtenidas gracias a una de las preguntas de la encuesta que trataba de indagar en el humor de los entrevistados para ver si habían sentido felicidad, tristeza, pena, estrés o habían sufrido alguna bronca en la empresa. Para asombro de los autores del estudio, pudieron comprobar cómo no existían apenas diferencias entre los cuatro primeros días de la semana. No obstante, uno de los autores del estudio, el profesor Arthur Stone reconoce que sí existe una percepción sobre la tristeza de los lunes, pero que se debe por el contraste entre el ánimo que uno tiene el domingo y el que tiene el primer día de la semana.

    La muestra se contrapone así al mito del “lunes miserable” o “lunes triste”, más conocido como Blue Monday, que catalogaba al tercer lunes de enero como el peor día del año gracias a una fórmula matemática en la que intervenían factores como el clima,las deudas o el tiempo transcurrido tras no haber cumplido los propósitos de Año Nuevo.

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  • El número de autónomos extranjeros sigue creciendo y el de españoles bajando

    Aunque la Seguridad Social ha registrado 1.764.932 afiliados extranjeros en julio, casi 85.000 menos que en el mismo mes en 2011, el número de trabajadores extranjeros por cuenta propia sí ha seguido creciendo. Desde el pasado mes de diciembre hasta julio, 9.324 personas de otras nacionalidades han montado su propio negocio, lo que supone un crecimiento del 4,5% respecto al mismo periodo del año anterior.

    Este aumento se contrapone con el descenso de autónomos españoles que se ha producido en estos siete meses. Hasta julio, el número de profesionales nacionales por cuenta propia ha caído un 0,3%, 10.449 afiliados al Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) menos. Según la Asociación de Autónomos ATA, mientras que en España se ha perdido 50 emprendedores al día, la cifra de extranjeros autónomos ha crecido en 44 personas al día.

    En estos momentos hay 3.064.843 autónomos en España, de los cuales el 7,1% procede del extranjero (217.836 emprendedores). Por procedencia, italianos (+8,3%), marroquíes (+6,1%), chinos (5,4%) y rumanos (+4,8%) son los más negocios han montado durante estos meses, representando el 53% de las nuevas altas. Asimismo, la comunidad china vuelve a ser la que más apuesta por el autoempleo, al suponer el 17,7% del total de los trabajadores por cuenta ajena. Por el contrario, el número de autónomos procedentes de Ecuador, Colombia y Portugal ha bajado durante estos siete primeros meses entre un 3,1% y un 0,7%.

    Por sectores profesionales, la mayoría de los trabajadores por cuenta propia se decantan por la hostelería (+3.385 autónomos) y el comercio (+4.293 autónomos), que concentran más del 82% de las altas al RETA. Le siguen actividades artísticas y de entretenimiento (+223 autónomos) y actividades administrativas (+655 autónomos).

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  • Un grupo de científicos descubre cómo hace limpieza el cerebro

    ¿A dónde van a parar los desechos del cerebro? Un grupo de neurocientíficos del Centro Médico de la Universidad de Rochester (Estados Unidos) parece haber encontrado respuesta a esta cuestión. Según el estudio, que ha sido publicado en la revista Science Translational Medicine, el cerebro cuenta con un sistema de drenaje por el que elimina su propia “basura”.

    En concreto, el sistema está organizado por una red de tuberías que rodea a los vasos sanguíneos del cerebro, cuya función es similar a la que realiza el sistema linfático en el resto del cuerpo: drenar los desechos. Así, el equipo de neurocientíficos lo ha denominado “sistema glinfático” debido, además del a su parecido con el sistema linfático, a las células que intervienen en el proceso, las células gliales. Éstas son el soporte de las neuronas y participan en todo el procesamiento cerebral de la información del organismo.

    El cerebro contaría así con dos mecanismos de limpieza: uno lento, que ya se conocía, y que depende del líquido cefalorraquídeo y llevaba los productos de desecho al tejido cerebral, y el nuevo sistema descubierto, el cual además de ser más rápido circula por todos los rincones del cerebro de forma más eficiente y permite eliminar los desechos con más fuerza.

    El equipo de neurocientíficos hizo el descubrimiento con ratones, cuyos cerebros son muy similares a los de las personas. La investigación podría aplicarse en un futuro en enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson así como en lesiones por traumatismos craneoencefálicos o derrames cerebrales.

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  • Más de la mitad de los españoles ha compatibilizado alguna vez varios empleos

    Como consecuencia de la coyuntura económica actual, los españoles tienen claro la importancia de tener un trabajo hoy en día. Sin embargo, los salarios son cada vez más bajo y las dificultades para llegar a final de mes van aumentando. Por ello, ya son muchos los que piensan en compatibilizar varios trabajos para poder hacer frente a la crisis. De hecho, un 53% de los españoles reconoce haber estado alguna vez en su vida pluriempleado.

    Así lo muestra una encuesta elaborada por la consultora Randstad a 1.000 profesionales a través de un muestreo aleatorio estratificado por áreas Nielsen. Entre todos los encuestados, son los jóvenes de entre 25 y 29 años quienes más han trabajado en varios sitios a la vez en alguna ocasión (55%). Tras ellos se encuentran los profesionales de entre 30 y 44 años (54%) y los que tienen entre 16 y 24 años (48%).

    Con respecto al grado de formación, aquellos profesionales que no tienen una formación determinada son los que más afirman haber compatibilizado al menos dos empleos (58%). A poca distancia se encuentran trabajadores con formación de Bachillerato, Formación Profesional o estudios universitarios (53%).

    Asimismo, la muestra refleja la preocupación de los españoles por la crisis económica. Ocho de cada diez españoles estarían dispuestos en la actualidad a tener otro segundo trabajo para poder solventar sus dificultades económicas. De este modo, son los jóvenes, de entre 16 y 24 años de edad, los que más apoyan la idea de un segundo empleo frente a la crisis (79%). No obstante, se aprecia un alto porcentaje entre profesionales de edad cercana a la jubilación (68%).

    Otro dato llamativo es el número de trabajadores con formación, ya sea con carrera universitaria o Formación Profesional, dispuestos a pluriemplearse en estos tiempos, un 77%. Sin embargo, son los profesionales sin estudios los más interesados en esta opción (86%).

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  • Dormir poco y mal influye en la conflictividad laboral

    Los problemas para conciliar el sueño cada noche repercuten no sólo en el estado de ánimo, también puede ser un problema en el trabajo. Un estudio elaborado por la Fundación MAZ de Prevención y Medicina, a través de la Unidad del Sueño del hospital de la mutua en Zaragoza, recoge que el 60% de los trabajadores reconoce dormir plenamente sólo en algunas ocasiones o tener un descanso no reparador.

    Así, los trastornos del sueño pueden desembocar en conflictos con los compañeros de trabajo y originar un clima laboral dañino, según ha informado la Mutua de Accidentes de Zaragoza (MAZ). Las principales razones de estas posibles disputas se encuentran en el aumento de la irritabilidad y el decaimiento que se producen ante una falta de descanso.

    El estudio, realizado entre marzo y junio de 2012 a trabajadores españoles mayores de edad, destaca que cuatro de cada diez profesionales duerme menos de siete horas diarias y que otro 10% reconoce no llegar a dormir ni ese número de horas diariamente. Asimismo, el insomnio es una de las principales causas de la falta de descanso. Casi el 30% de los encuestados tarda más de media hora en dormirse y otro 30% afirma que despierta frecuentemente a lo largo de la noche.

    Dormir menos de ocho horas diarias es insuficiente para desempeñar una jornada laboral en óptimas condiciones, tal y como reconocen los expertos médicos. De hecho, los trastornos del sueño estudiados por los doctores del hospital de la MAZ reconocen que pueden repercutir directamente en el estado general de salud de los trabajadores y derivar en problemas severos de descanso.

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