• Los lunes ya no son el peor día de la semana para los trabajadores

    Aunque puede que sea el día que se les hace más largo a los trabajadores, lo cierto es que el lunes no es el peor día de la semana, o al menos, no es peor que cualquier martes, miércoles o jueves. Así lo corrobora un estudio publicado en la revista ‘The Journal of Positive Psychology’ realizado por la consultora Gallup en 2008 a más de 340.000 estadounidenses.

    Según el grupo de científicos de Estados Unidos que lo ha llevado a cabo, de lunes a jueves la mayoría de encuestados se mostraban estresados e infelices debido a la rutina laboral sobre todo. Sin embargo, su estado de ánimo iba cambiando cuanto más se acercaba el fin de semana, de tal manera que el viernes es el día que más alegres acuden a su puesto de trabajo. Este cambio de humor, llamado por los científicos del estudio “ese sentimiento de viernes” (that Friday feeling) está motivado por las perspectivas de cara a los dos días de descanso semanales.

    Estas conclusiones fueron obtenidas gracias a una de las preguntas de la encuesta que trataba de indagar en el humor de los entrevistados para ver si habían sentido felicidad, tristeza, pena, estrés o habían sufrido alguna bronca en la empresa. Para asombro de los autores del estudio, pudieron comprobar cómo no existían apenas diferencias entre los cuatro primeros días de la semana. No obstante, uno de los autores del estudio, el profesor Arthur Stone reconoce que sí existe una percepción sobre la tristeza de los lunes, pero que se debe por el contraste entre el ánimo que uno tiene el domingo y el que tiene el primer día de la semana.

    La muestra se contrapone así al mito del “lunes miserable” o “lunes triste”, más conocido como Blue Monday, que catalogaba al tercer lunes de enero como el peor día del año gracias a una fórmula matemática en la que intervenían factores como el clima,las deudas o el tiempo transcurrido tras no haber cumplido los propósitos de Año Nuevo.

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  • El número de autónomos extranjeros sigue creciendo y el de españoles bajando

    Aunque la Seguridad Social ha registrado 1.764.932 afiliados extranjeros en julio, casi 85.000 menos que en el mismo mes en 2011, el número de trabajadores extranjeros por cuenta propia sí ha seguido creciendo. Desde el pasado mes de diciembre hasta julio, 9.324 personas de otras nacionalidades han montado su propio negocio, lo que supone un crecimiento del 4,5% respecto al mismo periodo del año anterior.

    Este aumento se contrapone con el descenso de autónomos españoles que se ha producido en estos siete meses. Hasta julio, el número de profesionales nacionales por cuenta propia ha caído un 0,3%, 10.449 afiliados al Régimen Especial de Trabajadores Autónomos (RETA) menos. Según la Asociación de Autónomos ATA, mientras que en España se ha perdido 50 emprendedores al día, la cifra de extranjeros autónomos ha crecido en 44 personas al día.

    En estos momentos hay 3.064.843 autónomos en España, de los cuales el 7,1% procede del extranjero (217.836 emprendedores). Por procedencia, italianos (+8,3%), marroquíes (+6,1%), chinos (5,4%) y rumanos (+4,8%) son los más negocios han montado durante estos meses, representando el 53% de las nuevas altas. Asimismo, la comunidad china vuelve a ser la que más apuesta por el autoempleo, al suponer el 17,7% del total de los trabajadores por cuenta ajena. Por el contrario, el número de autónomos procedentes de Ecuador, Colombia y Portugal ha bajado durante estos siete primeros meses entre un 3,1% y un 0,7%.

    Por sectores profesionales, la mayoría de los trabajadores por cuenta propia se decantan por la hostelería (+3.385 autónomos) y el comercio (+4.293 autónomos), que concentran más del 82% de las altas al RETA. Le siguen actividades artísticas y de entretenimiento (+223 autónomos) y actividades administrativas (+655 autónomos).

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  • Las 10 cualidades más valoradas por los seleccionadores de personal

    Con la entrada en vigor de la reforma laboral y el contexto actual de crisis que nos rodea, lo cierto es que ha cambiado por completo el perfil del candidato demandado por las empresas de nuestro país. Antes se daba mucha importancia al currículum vitae del candidato y a los años de experiencia acumulados en el sector. Ahora, los seleccionadores de personal dan más importancia a los valores personales que el aspirante puede aportar a la empresa. Buscan calidad profesional y personal, por lo que cada vez resulta más importante realizar una buena entrevista personal, donde el reclutador observará detenidamente tu actitud y tus gestos. Así que, ¡analiza tus fallos y prepárate bien!

    En este sentido, Factor Humano, la consultaría de RRHH de Grupo Constant, te confía las diez cualidades más buscadas en un candidato.

    1.Compromiso. Con la empresa y también con los proyectos en los que se trabaja.

    2.Responsabilidad. Sobre todo a la hora de realizar las tareas con el objetivo de optimizar la gestión del tiempo.

    3.Implicación con los valores y misión de la empresa y capacidad de trabajar en equipo.

    4.Adaptabilidad. No sólo al contexto coyuntural sino también a los cambios que puedan producirse en la empresa a nivel interno.

    5.Proactividad. Toma la iniciativa, emprende acciones y asume la responsabilidad de que las cosas suceden sin dejar que el entorno te influya negativamente.

    6.Actitud positiva. Intenta transmitir ilusión por los proyectos en los que participas.

    7.Interés por el puesto de trabajo al que vas a optar. Para ir entrando en materia, puedes buscar información sobre la empresa antes de la entrevista. Muchos seleccionadores de personal lo aconsejan.

    8.Especialización en nuevas tecnologías. Las nuevas tecnologías, Internet y las redes sociales han ganado tanto peso, que tener conocimientos específicos de este ámbito es un punto a tu favor.

    9.Sinceridad. Mentir en el currículum vitae y/o en la entrevista personal puede hacernos perder una buena oportunidad de encontrar empleo.¡Tenlo en cuenta!

    10.Empatía. Finalmente, la capacidad de mostrar cercanía y comprensión con los jefes y todos los compañeros de trabajo  te puede ayudar a crear un clima laboral favorable.

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  • Pocket, la aplicación que te permite leer más tarde los contenidos que más te interesan

    Hoy continuamos con las aplicaciones para leer y guardar noticias. Este mes, el influyente blog Lifehacker ha publicado sus listas de aplicaciones recomendadas. La única que repite distinción en las tres principales categorías (para iPad, iPhone y Android) es Pocket.

    En Internet podemos encontrar un sin fin de contenidos que nos pueden resultar interesantes. Pero claro, nuestro día no dura 48 horas. Por ello es mejor contar con aplicaciones como Pocket que permiten guardar ese enlace para más tarde.

    Seguramente la conocerás por su antiguo nombre Read it Later. Lo que hace Pocket es guardar los enlaces que nos interesan tanto artículos, como imágenes y vídeos de una forma simple, para poder leerlos en otro momento.

    Además, se puede filtrar el contenido y la tediosa publicidad no molesta. También permite agregar los enlaces a una lista de favoritos y compartir en las redes sociales aquellos que deseemos.

    Con Pocket todo es muy sencillo y accesible. Al abrir la app, se descarga todo el contenido seleccionado para su lectura. Está disponible para varias plataformas, incluidas Windows Phone y Blackberry.

    Os dejamos con el vídeo de presentación de Pocket.

  • Un grupo de científicos descubre cómo hace limpieza el cerebro

    ¿A dónde van a parar los desechos del cerebro? Un grupo de neurocientíficos del Centro Médico de la Universidad de Rochester (Estados Unidos) parece haber encontrado respuesta a esta cuestión. Según el estudio, que ha sido publicado en la revista Science Translational Medicine, el cerebro cuenta con un sistema de drenaje por el que elimina su propia “basura”.

    En concreto, el sistema está organizado por una red de tuberías que rodea a los vasos sanguíneos del cerebro, cuya función es similar a la que realiza el sistema linfático en el resto del cuerpo: drenar los desechos. Así, el equipo de neurocientíficos lo ha denominado “sistema glinfático” debido, además del a su parecido con el sistema linfático, a las células que intervienen en el proceso, las células gliales. Éstas son el soporte de las neuronas y participan en todo el procesamiento cerebral de la información del organismo.

    El cerebro contaría así con dos mecanismos de limpieza: uno lento, que ya se conocía, y que depende del líquido cefalorraquídeo y llevaba los productos de desecho al tejido cerebral, y el nuevo sistema descubierto, el cual además de ser más rápido circula por todos los rincones del cerebro de forma más eficiente y permite eliminar los desechos con más fuerza.

    El equipo de neurocientíficos hizo el descubrimiento con ratones, cuyos cerebros son muy similares a los de las personas. La investigación podría aplicarse en un futuro en enfermedades como el Alzheimer y el Parkinson así como en lesiones por traumatismos craneoencefálicos o derrames cerebrales.

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  • Branch y Medium, las nuevas redes sociales de los creadores de Twitter

    Los cofundadores de la plataforma de microblogging Twitter, Evan Williams y Biz Stone, creen que aún no está todo inventado en el terreno de las redes sociales. Por eso, con los conocimientos adquiridos durante estos años, han decidido desarrollar dos nuevas redes sociales que cambiarán las formas de publicación hoy vigentes en estos medios. Su filosofía se basa en que la calidad es engendrada por la calidad, lo que garantiza que sus plataformas sean tan valiosas para todos.

    Se trata de Branch y Medium dos redes sociales que pretenden revolucionar la forma en la que se comparte información en la red.

    Para presentarlas un poco, Branch, que debutó el 13 de agosto, viene a ser un complemento a las funciones que hoy tiene Twitter. Branch busca impulsar conversaciones más extensas en la red a tavés de artículos, posts y tweets. Sólo hay que elegir el tema del que se va a hablar. Además, permite incluir en la conversación contenidos de otras webs y, de momento, se invita a ir más allá de los 140 caracteres.

    Por otro lado, Medium es sin duda la apuesta por la imagen. Algunos la comparan con un híbrido entre Tumblr y Pinterest. Se trata de una plataforma muy visual que permite a los usuarios crear álbumes de fotografías para comentarlas y compartirlas. Incluso permite crear alguno de “recuerdo” y acompañarla de texto que permita entender cada fotografía. Las personas que estén registradas podrán votar y en base a dichas votaciones se hará un ranking.

    Sólo hay un último aspecto más a destacar, por el momento, para acceder a ambas se necesita invitación.

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  • Más de la mitad de los españoles ha compatibilizado alguna vez varios empleos

    Como consecuencia de la coyuntura económica actual, los españoles tienen claro la importancia de tener un trabajo hoy en día. Sin embargo, los salarios son cada vez más bajo y las dificultades para llegar a final de mes van aumentando. Por ello, ya son muchos los que piensan en compatibilizar varios trabajos para poder hacer frente a la crisis. De hecho, un 53% de los españoles reconoce haber estado alguna vez en su vida pluriempleado.

    Así lo muestra una encuesta elaborada por la consultora Randstad a 1.000 profesionales a través de un muestreo aleatorio estratificado por áreas Nielsen. Entre todos los encuestados, son los jóvenes de entre 25 y 29 años quienes más han trabajado en varios sitios a la vez en alguna ocasión (55%). Tras ellos se encuentran los profesionales de entre 30 y 44 años (54%) y los que tienen entre 16 y 24 años (48%).

    Con respecto al grado de formación, aquellos profesionales que no tienen una formación determinada son los que más afirman haber compatibilizado al menos dos empleos (58%). A poca distancia se encuentran trabajadores con formación de Bachillerato, Formación Profesional o estudios universitarios (53%).

    Asimismo, la muestra refleja la preocupación de los españoles por la crisis económica. Ocho de cada diez españoles estarían dispuestos en la actualidad a tener otro segundo trabajo para poder solventar sus dificultades económicas. De este modo, son los jóvenes, de entre 16 y 24 años de edad, los que más apoyan la idea de un segundo empleo frente a la crisis (79%). No obstante, se aprecia un alto porcentaje entre profesionales de edad cercana a la jubilación (68%).

    Otro dato llamativo es el número de trabajadores con formación, ya sea con carrera universitaria o Formación Profesional, dispuestos a pluriemplearse en estos tiempos, un 77%. Sin embargo, son los profesionales sin estudios los más interesados en esta opción (86%).

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  • 15 recursos para encontrar empleo en las redes sociales

    Las redes sociales se han convertido en una herramienta esencial para encontrar trabajo. La sobreexplotación de los portales de empleo y la gratuidad de las redes sociales como también la segmentación y su agilidad son algunos de los motivos que han hecho que ganen un puesto en el podium a la hora de buscar empleo. Según Adecco, el 48% de los encuestados busca empleo en las redes sociales y, de estos, el 45% ha conseguido como mínimo una entrevista.

    En este artículo os ofrecemos una serie de grupos, fan pages y perfiles que según profesionales de Brandchats no pueden faltar en tu lista si actualmente estás buscando empleo.

    1.Linkedin

    En LinkedIn, Ofertas de empleo España es un grupo con más de 21.000 miembros donde se publican ofertas de trabajo para España.

    Si queres ofertas más especializadas existen grupos como Trabaja en comunicación, un grupo de más de 14.800 miembros, que te facilita ofertas de empleo relacionadas con el sector como también nos permite conocer a profesionales del área, leer artículos de actualidad, debatir y  solicitar información.

    Empleo profesional Industria farmacéutica, con más de 14.300 miembros, se centra en la industria farmacéutica. Es un grupo que centrado en editar y discutir ideas, noticias del sector, ofertas de empleo, desarrollos y futuros proyectos.

    En Ofertas de trabajo para abogados en España las ofertas no sólo son para practicar la abogacía, pero sí son puestos para personas con estudios en derecho. En la actualidad cuenta con más de 4.400 miembros.

    Por último, Trabajo en Finanzas en España es un grupo para buscar trabajo relacionaron el sector de la banca y finanzas, seguros e informáticos para mercado financieros en España. Cuenta con más de 2.300 miembros.

    2.Facebook.

    En Facebook, Infoempleo con más de 36.900 miembros proporciona al usuario soluciones creativas para buscar y encontrar empleo. También publica ofertas de trabajo de España y del extranjero, así como también noticias relacionadas con el sector.

    Una fan page interesante y con un nombre particula es Zumo de empleo, donde se combinan las ofertas de trabajo con eventos para establecer relaciones profesionales como también, noticias del sector. Cuenta con más de 1.600 miembros.

    Para los más jóvenes, existe Primer empleo donde se anuncian becas, prácticas y primeros empleos sin experiencia.

    Pero una de las páginas de empleo de España con más seguidores es Empleo Andalucía que cuenta con 28.200 seguidores. Su objetivo principal es informar, motivar y empoderar a la ciudadanía en Andalucía alrededor del empleo y el emprendimiento.

    Por último en Facebook, Tutrabajo.org es portal de empleo gratuito de Castillo y León con más de 5.300 miembros. Se trata de una plataforma cuya misión es anunciar empleos y animar a los empresarios a publicar sus ofertas en su página.

    3.Twitter

    En Twitter destacamos en primer lugar, @empleoytrabajo, un perfil enfocado a la oferta y demanda de empleo, que además ofrece consejos para hacer una buena entrevista como también recomendaciones de búsqueda activa de trabajo. Cuenta con más de 21.700 followers.

    @trabajobcn se dirige a los desempleados de la provincia de Barcelona. En la actualidad cuenta con más de 3.800 followers y su misión es difundir ofertas de empleo.

    Otro recurso es @jobandtalent_es. Se trata de una revolucionaria plataforma de reclutamiento que ayuda a los candidatos a conectar con las grandes empresas. Cuenta con más de 5.700 followers.

    Por otro lado, @Rempleo con más de 3.000 followers, ofrece ofertas de empleo de toda España al instante y de forma continuada.

    Finalmente, @domestikaempleo es una red de empleo centrada en el sector de la comunicación, diseño e informática. Su récord, de momento, son los 15.300 followers.

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  • eSNews la app de noticias que falta en un tu iPhone

    Volvemos con la sección de enlaces y la retomamos repasando aplicaciones para leer y guardar noticias. En este artículo os destacamos la aplicación para iPhone e iPad llamada eSNews. Esta aplicación sirve en tiempo real las actualizaciones de una selección de medios tanto regionales como nacionales e internacionales.

    Su funcionamiento imita al de los agregadores de contenido web, ofreciéndote una lista con los principales titulares para que puedas acceder a las noticias que te interesan. Cuando tocas el titular puedes ver un breve resumen de la información y, si deseas leer la noticia completa, con un simple toque te lleva directamente a la fuente original de la noticia. Además, da la posibilidad de marcar noticias y guardarlas como favoritas para releerlas más tarde.

    A través del sistema voiceOver, esNews es accesible para ciegos de tal forma que el iPhone va leyendo las noticias e interactuando con los botones y los menús de la app para que cualquier persona pueda disfrutar del contenido de la aplicación. Se puede descargar en la App Store por 0,79 euros.

    Aquí os dejamos un vídeo sobre la aplicación.

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  • Dormir poco y mal influye en la conflictividad laboral

    Los problemas para conciliar el sueño cada noche repercuten no sólo en el estado de ánimo, también puede ser un problema en el trabajo. Un estudio elaborado por la Fundación MAZ de Prevención y Medicina, a través de la Unidad del Sueño del hospital de la mutua en Zaragoza, recoge que el 60% de los trabajadores reconoce dormir plenamente sólo en algunas ocasiones o tener un descanso no reparador.

    Así, los trastornos del sueño pueden desembocar en conflictos con los compañeros de trabajo y originar un clima laboral dañino, según ha informado la Mutua de Accidentes de Zaragoza (MAZ). Las principales razones de estas posibles disputas se encuentran en el aumento de la irritabilidad y el decaimiento que se producen ante una falta de descanso.

    El estudio, realizado entre marzo y junio de 2012 a trabajadores españoles mayores de edad, destaca que cuatro de cada diez profesionales duerme menos de siete horas diarias y que otro 10% reconoce no llegar a dormir ni ese número de horas diariamente. Asimismo, el insomnio es una de las principales causas de la falta de descanso. Casi el 30% de los encuestados tarda más de media hora en dormirse y otro 30% afirma que despierta frecuentemente a lo largo de la noche.

    Dormir menos de ocho horas diarias es insuficiente para desempeñar una jornada laboral en óptimas condiciones, tal y como reconocen los expertos médicos. De hecho, los trastornos del sueño estudiados por los doctores del hospital de la MAZ reconocen que pueden repercutir directamente en el estado general de salud de los trabajadores y derivar en problemas severos de descanso.

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