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Consejos para una alimentación saludable [INFOGRAFÍA]

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La alimentación es uno de los hábitos dentro de la vida cuotidiana de cualquier persona que está más olvidado y, a la vez, es uno de los más influyentes en el organismo y del que depende directamente el bienestar a lo largo de la vida.

Una alimentación saludable és algo esencial para cualquier persona ya que es algo fundamental a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares o transtornos alimenticios, desde el sobrepeso y la obesidad hasta la anorexia o la bulímia.

Para que no descuides más tu alimentación, hemos preparado una infografía con los seis consejos más importantes a tener en cuenta en cualquier dieta que quiera incluir una alimentación saludable.

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