Curso de Monitor de Cicloindoor
1 Opinión
- Centro
- ANEF Formacion de Técnicos del Fitness
Este curso está dentro de la categoría Cursos de Especialización y lo imparte ANEF Formacion de Técnicos del Fitness. Con una duración de 50 horas que cursarás de Forma Presencial en Barcelona en Español, tiene un precio que deberás consultar con el centro... no esperes más y Solicita Información Gratis Ahora o Sigue Leyendo
Detalles del Curso de Monitor de Cicloindoor
Introducción
El curso de Cicloindoor capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases colectivas de actividad cardiovascular con música en bicicleta estática, con la suficiente motivación y calidad técnica y comunicativa.
Objetivos
El curso de Cicloindoor capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases colectivas de actividad cardiovascular con música en bicicleta estática, con la suficiente motivación y calidad técnica y comunicativa.
El curso de Cicloindoor capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases colectivas de actividad cardiovascular con música en bicicleta estática, con la suficiente motivación y calidad técnica y comunicativa.
Objetivos
El curso de Cicloindoor capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases colectivas de actividad cardiovascular con música en bicicleta estática, con la suficiente motivación y calidad técnica y comunicativa.
El programa está formado por:
- Beneficios. Partes y funcionamiento. Nomenclatura. Medidas de seguridad. Ropa y complementos. Ajuste de la bicicleta a la morfología.
- Cómo regular la intensidad. Diferentes tipos y enseñanza
- La técnica del pedaleo
- Ejercicios de una sesión de cicloindoor.
- Estructura de una sesión de cicloindoor
- Calentamiento: objetivos , efectos y beneficios
- Fase principal: trabajo sobre los objetivos programados
- Recuperación: objetivo
- Estiramientos
- Relajación y respiración
- Trabajo sobre la técnica de ejecución del instructor
- Trabajo sobre la técnica de motivación
- Música: interpretación musical, diversidad de recorridos a través de la música
- Diferentes tipos de estructuras de la sesión
- Diferentes entrenamientos
- Sesiones interválicas
- Trabajo aeróbico
- Trabajo anaeróbico
- Trabajo con pulsómetro
- La comunicación
- Pedagogía del técnico.
Regístrate para ver los datos de contacto
