Técnicas para Mejorar la Autoestima, el Autocontrol y la Comunicación

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Cada ser humano tiene un carácter distinto y una percepción propia de si mismo. A menudo, no sabemos como gestionar nuestras emociones ni estados de ánimo. Esto, en el ámbito personal, debemos solucionarlo por nuestra cuenta, pero en el ámbito laboral es importante que existan profesionales que se dediquen a garantizar el buen trato entre los compañeros, contribuyendo de forma eficaz al funcionamiento interno de trabajo.

Objetivos:

• Mejorar la formación de los profesionales que tengan relación con el trato humano y dirección de equipos en los siguientes campos: la autoestima, el autocontrol y la comunicación.
• Analizar y tomar conciencia de la importancia de dichos aspectos en la consecución de los objetivos marcados actualmente en el ámbito laboral.
• Crear un espíritu de investigación y de superación profesional dentro de un equipo de trabajo.
• Profundizar en la importancia de la autoestima y saber diferenciar los tipos que podemos encontrarnos. Autoestima positiva y negativa.
• Conocer qué es el autocontrol emocional y diferentes técnicas para desarrollarlo. 
• Estudiar el significado de Comunicación y los procesos en los que interviene.
• Profundizar en los elementos que participan en su desarrollo y los diferentes tipos de comunicación.

Este curso va dirigido a responsables de un departamento de recursos humanos, administración o personal, técnicos de orientación laboral, trabajadores, estudiantes en general y desempleados que quieran formarse en este campo de gran auge.

MÓDULO I: AUTOESTIMA

Tema 1. Definición y características de la autoestima
Tema 2. La autoestima a través de la historia
Tema 3. El autoconcepto
Tema 4. Auto-respeto y auto-realización

MÓDULO II: AUTOCONTROL

Tema 5. El autocontrol emocional
Tema 6. Técnicas de autocontrol emocional
Tema 7. Técnicas cognitivas
Tema 8. Técnicas grupales
Tema 9. La inteligencia emocional

MÓDULO III: COMUNICACIÓN

Tema 10. La comunicación
Tema 11. Habilidades y competencias comunicativas

Entre el material entregado en este curso se adjunta un documento llamado Guía del Alumno dónde aparece un horario de tutorías telefónicas y una dirección de e-mail donde podrá enviar sus consultas, dudas y ejercicios. Los materiales son de tipo monográfico, de sencilla lectura y de carácter eminentemente práctico.

La metodología a seguir se basa en leer el manual teórico, a la vez que se responden las distintas cuestiones y ejercicios que se incluyen dentro del cuaderno de evaluación.

Para su evaluación, el alumno/a deberá hacernos llegar en el sobre de franqueo en destino, dicho cuaderno de evaluación. La titulación será remitida al alumno/a por correo, una vez se haya comprobado el nivel de satisfacción previsto (60% del total de las respuestas).

Residentes en España.

Titulación avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.