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Este curso está dentro de la categoría Cursos de Especialización y lo imparte ANEF Formacion de Técnicos del Fitness. Con una duración de 50 horas que cursarás de Forma Presencial en Barcelona en Español, tiene un precio que deberás consultar con el centro... no esperes más y Solicita Información Gratis Ahora o Sigue Leyendo

Detalles del Pilates Suelo

Introducción
En este curso el alumno aprenderá a dirigir y enseñar con suficiencia los ejercicios básicos de suelo del método pilates útiles en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de adaptar el trabajo para personas con lesiones, impedimentos físicos, etc. Utilizará los diferentes métodos de indicación y corrección (visual, visualización, táctil, verbal,...) adaptándose al tipo de trato más adecuado a cada persona.

Objetivos
En este curso el alumno aprenderá a dirigir y enseñar con suficiencia los ejercicios básicos de suelo del método pilates útiles en clases colectivas y en entrenamientos personales, además de adaptar el trabajo para personas con lesiones, impedimentos físicos, etc. Utilizará los diferentes métodos de indicación y corrección (visual, visualización, táctil, verbal,...) adaptándose al tipo de trato más adecuado a cada persona.
PROGRAMA TEÓRICO-PRÁCTICO.:

1.-Historia: Joseph H Pilates

2.-Principios
Centro
Concentración
Control
Fluidez de Movimiento
Precisión
Respiración

3.-Postura Pilates
Estabilización Escápula
Pelvis Neutral

4.-Respiración

5.-Repertorio clásico

6.-Análisis Físico y Postural

7.-Anatomía funcional aplicada al Método Pilates.

8.-Contraindicaciones

9.-Conciencia Corporal

10.-Integración Cuerpo-Mente
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