Detalles del Instructor de Ciclo Indoor
El presente curso te proporciona la formación necesaria para ejercer como instructor de Ciclo-Indoor, obteniendo la formación teórica para conocer y supervisar satisfactoriamente las necesidades básicas del alumnado, a la vez que te aporta los conocimientos prácticos necesarios para planificar, diseñar y poner en práctica una sesión de Ciclo-Indoor.
Objetivos
Objetivos
- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor de Ciclo Indoor.
- Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
A quién va dirigido este programa
Este curso va dirigido a licenciados, diplomados, preparadores físicos, ciclistas, entrenadores, deportistas y todo aquel interesado en la actividad física que desee incorporarse con garantías en un futuro al mundo laboral, o actualizar sus conocimientos profesionales.
PARTE I. ASPECTOS TEÓRICOS
Tema 1. Bases anatómicas.
Tema 2. Las articulaciones del cuerpo humano.
Tema 3. Elementos del aparato locomotor.
Tema 4. Funcionamiento del metabolismo.
Tema 5. Introducción al ciclo-Indoor. (Spinning)
Tema 6. Las sesiones de ciclo-Indoor.
Tema 7. Reacción del cuerpo ante el ejercicio físico.
Tema 8. Conocimiento básico para un correcto entrenamiento.
Tema 9. La importancia de una buena alimentación.
Tema 10. Lesiones y prevención en el ciclo-Indoor.
Tema 11. Primeros auxilios en la actividad deportiva.
PARTE II. PRÁCTICA. DVD CICLO-INDOOR
Tema 1. Instrucciones de uso.
Tema 2. Técnicas y ejercicios - bloque I.
Tema 3. Técnicas y ejercicios - bloque II.
Tema 4. Técnicas y ejercicios - bloque III.
Tema 5. Vuelta a la calma.
Requsistos
Residentes en España.
Titulación
Titulación avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.
