Este curso está dentro de la categoría Cursos de Especialización y lo imparte Laborprex Auditores. Con una duración de 30 horas que cursarás de forma On-Line en Español, tiene un precio de 75€ ... no esperes más y Solicita Información Gratis Ahora o Sigue Leyendo
Detalles del Gestión del Estrés
Introducción
El curso de Gestión del Estrés permitirá a los participanteas ser capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal.
Objetivos
Objetivos: Los participantes serán capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal. Conocer qué es el estrés, sus causas y sus efectos. Afrontar situaciones estresantes. Conocer, prevenir y facilitar medios para solucionar las consecuencias que el estrés produce tanto en nuestra salud como en las relaciones interpersonales.
A quién va dirigido este programa
Destinatarios: Trabajadores en general. Directivos y empresarios de PYMES. Responsables de Prevención de Riesgos Laborales de empresas en general
Objetivos: Los participantes serán capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal. Conocer qué es el estrés, sus causas y sus efectos. Afrontar situaciones estresantes. Conocer, prevenir y facilitar medios para solucionar las consecuencias que el estrés produce tanto en nuestra salud como en las relaciones interpersonales.
Evaluación: Continua a través de test.
Matrícula: Durante todo el año
Precio: 75 en modalidad on-line, y 90 en modalidad a distancia
El curso de Gestión del Estrés permitirá a los participanteas ser capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal.
Objetivos
Objetivos: Los participantes serán capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal. Conocer qué es el estrés, sus causas y sus efectos. Afrontar situaciones estresantes. Conocer, prevenir y facilitar medios para solucionar las consecuencias que el estrés produce tanto en nuestra salud como en las relaciones interpersonales.
A quién va dirigido este programa
Destinatarios: Trabajadores en general. Directivos y empresarios de PYMES. Responsables de Prevención de Riesgos Laborales de empresas en general
Objetivos: Los participantes serán capaces de asimilar las técnicas para poder identificar, gestionar, canalizar y prevenir el estrés que se origina en diferentes situaciones durante el desempeño de nuestro puesto de trabajo o vida personal. Conocer qué es el estrés, sus causas y sus efectos. Afrontar situaciones estresantes. Conocer, prevenir y facilitar medios para solucionar las consecuencias que el estrés produce tanto en nuestra salud como en las relaciones interpersonales.
Evaluación: Continua a través de test.
Matrícula: Durante todo el año
Precio: 75 en modalidad on-line, y 90 en modalidad a distancia
Qué es el estrés? Tipología
Concepción biopsicosocical
Causas y efectos
Factores que potencian la aparición del estrés
Mediadores psicosociales del estrés
Estrategias de afrontamiento
Ejercicios y técnicas de relajación
Concepción biopsicosocical
Causas y efectos
Factores que potencian la aparición del estrés
Mediadores psicosociales del estrés
Estrategias de afrontamiento
Ejercicios y técnicas de relajación
MetodologíaEvaluación: Continua a través de test.
Matrícula: Durante todo el año
Precio: 75 ? en modalidad on-line, y 90 ? en modalidad a distancia
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