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Actividades Dirigidas Avanzadasfavoritos

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Este curso está dentro de la categoría Cursos de Especialización y lo imparte ANEF Formacion de Técnicos del Fitness. Con una duración de 96 horas que cursarás de Forma Presencial en Barcelona en Español, tiene un precio que deberás consultar con el centro... no esperes más y Solicita Información Gratis Ahora o Sigue Leyendo

Detalles del Actividades Dirigidas Avanzadas

Introducción
El curso de Actividades Dirigidas capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases coreografiadas de diferentes formatos y con la suficiente motivación, seguridad y calidad técnica y comunicativa. Curso sin requisitos de entrada, aunque se aconseja tener conocimientos básicos teorico-prácticos de clases colectivas coreografiadas.

Objetivos
El curso de Actividades Dirigidas capacitará al alumno/a para poder impartir a usuarios de instalaciones deportivas clases coreografiadas de diferentes formatos y con la suficiente motivación, seguridad y calidad técnica y comunicativa. Curso sin requisitos de entrada, aunque se aconseja tener conocimientos básicos teorico-prácticos de clases colectivas coreografiadas.
El curso está compuesto de ocho especialidades en módulos de 12 h. PROGRAMA TEÓRICO en cada uno de los módulos - Metodología - Pedagogía y didáctica de las clases. - Recursos coreográficos. - Estilos coreográficos. - Procesos de aprendizaje. - Planificación y ejecución motriz. PROGRAMA PRÁCTICO 1.- AERODANCE (12 h): Aerodance, aeroespañol - Confección de secuencias coreográficas avanzadas - Elementos de equilibrio (Biomecánico, Fisiológico y Psicomotor) - Metodología de enseñanza avanzada: progresiones, transiciones, direcciones… - Creatividad coreográfica - Clases prácticas impartidas por los alumnos. 2.- TONIFICACIÓN (12 h): Tonificación+estiramientos: tono, TBC, circuito, interval training - Análisis muscular específico - Técnicas de ejecución avanzadas - Programación en base a objetivos - Clases prácticas impartidas por los alumnos 3.- STEP (12 h): step, doble step, step español, step-funk, step salsa - Confección de secuencias coreográficas profesionales - Técnicas de ejecución avanzadas - Sistemas de progresión. - Clases prácticas impartidas por los alumnos 4.- BOSU // T-BOW (12 h) - Sesión Integral de T Bow o Bosu para clase dirigida. - Entrenamiento de Resistencia - Entrenamiento de Balanceo - Entrenamiento de Fuerza y Tonificación - Educación y Entrenamiento Funcional - Entrenamiento con circuito - Entrenamiento Condicional y Coordinativo - Estructura de sesión y planificación de fitness - Calentamiento y movilidad - Beneficios Posturales 4.- LATIN (12 h) - Introducción y generalidades a los estilos - Aplicación de los estilos a las clases convencionales - Tipos de movimientos: Disolación segmentaria, Pasos básicos, Variantes de pasos básicos, Variantes de estilo, Variantes coreográficas, Variantes de intensidad. - Construcciones coreográficas, metodologías de enseñanza y recursos didácticos. - Estudio de la música: tiempos, contratiempos. - Elaboración de coreografías de video-clip - Uso del espacio con cánones, formaciones y elementos por parejas y grupos. - Interpretación musical y expresividad corporal. 5.- JAZZ ART (12 h) TEÓRICA - De qué está compuesta esta disciplina y pasos básicos. - Diferencia entre tecnicismo y lo natural - Sorpresas y detalles. - El cuidado del cuerpo dentro del movimiento. PRÁCTICA -Diferentes preparaciones del cuerpo. -Mezcla de estilos dentro de una misma variación. -Crear movimientos usando como base la respiración. -Diferentes opciones de un mismo movimiento. -Cómo llegar a una figura por diferentes caminos. -Técnicas de Graham y Horton. -Cómo aplicar diferentes músicas a la misma variación. -Diferentes opciones de estiramientos. 6.- CICLOINDOOR (12 h) - Estructura de una sesión de cicloindoor - Antes del calentamiento. -Calentamiento: objetivos , efectos y beneficios -Fase principal: trabajo sobre los objetivos programados -Recuperación: objetivo -Estiramiento, Relajación y respiración -Trabajo sobre la técnica de ejecución del instructor -Trabajo sobre la técnica de motivación - Música: interpretación musical, diversidad de recorridos a través de la música -Diferentes tipos de estructuras de la sesión -Diferentes entrenamientos -Sesiones interválica -Trabajo aeróbico y nanaeróbico -Trabajo con pulsómetro 7.- ACTIVIDADES ACUÁTICAS (12 h) - Introducción al elemento acuático - Desplazamientos, giros, equilibrios y saltos en el medio acuático - Creación de actividades acuáticas para distintos niveles y objetivos - Aeróbic y Fitness acuático
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